W ostatnim czasie zioła zaczynają odgrywać coraz ważniejszą rolę nie tylko w leczeniu poszczególnych chorób, ale także ich zapobieganiu. W profilaktyce zioła cieszą się tak wielkim zainteresowaniem pacjentów i nie tylko, ponieważ ich przyjmowanie nie osłabia żadnych układów (trawienny, wydalniczy, immunologiczny), a nawet je wspiera.
W odróżnieniu od silnych leków czy antybiotyków, które mogą negatywnie wpłynąć na wątrobę, jelita, podrażnić żołądek i osłabić naturalną odporność pacjenta, narażając go na inne choroby i infekcje. Dlatego decydując się na coraz modniejszą detoksykację, warto koniecznie sprawdzić najpopularniejsze zioła na oczyszczenie wątroby – na szczęście jest ich całkiem sporo.
Ostropest królem wszystkich ziół
W aptekach, sklepach zielarskich a nawet drogeriach coraz częściej znaleźć można rozmaite mieszanki ziołowe jak chociażby Hepa Vitale, w skład których wchodzą rozmaite rośliny i zioła. Wiele z nich ma za zadanie pobudzić metabolizm komórkowy albo uspokoić i rozluźnić pijącego napar, w niektórych z nich skumulowany jest także dobroczynny błonnik pokarmowy, którego obecność w takich ziołach jest kluczowa dla dobrej pracy jelit i samej wątroby.
Nie tylko zioła pomogą na oczyszczanie – sprawdź 10 produktów, które pomogą!
Najważniejszym składnikiem, jaki praktycznie zawsze i obowiązkowo zawierają takie zioła na oczyszczenie wątroby, jest ostropest plamisty. To roślina z rodziny astrowatych, która dystansuje wszystkie inne rośliny pod względem zawartości sylimaryna. Ten kompleks flawonoidów, wspierany przez inne substancje aktywne w ostropeście, zapewnia następujące korzyści z punktu widzenia pacjenta i jego wątroby:
- zabezpiecza powłokę wątroby oraz ściany komórek wątrobowych przed uszkodzeniem w wyniku działania wolnych rodników,
- zwiększają zawartość antyoksydantów, czyli przeciwutleniaczy, które zabezpieczają komórki ciała przed procesami starzeniowymi i degeneracyjnymi,
- wspiera procesy regeneracji i odbudowy miąższu wątrobowego oraz umożliwia namnażanie się samoczynne nowych komórek w miejsce starych,
- skutecznie redukuje zawartość cukru we krwi poprzez ograniczenie jego wchłaniania do krwi,
- znacząco zmniejsza zawartość złego cholesterolu typu LDL we krwi i jednocześnie stymuluje samą wątrobę do produkcji dobroczynnego cholesterolu typu HDL,
- poprawia parametry krwi – m.in. zawartość bilirubiny.
Inne korzyści z przyjmowania ziół
Odpowiedź na pytanie, dlaczego tak chętnie ludzie sięgają po zioła na oczyszczenie wątroby, nie ogranicza się jednak tylko i wyłącznie do samego cudownego działania ostropestu plamistego. Tym bardziej, że dostępne są również inne kompleksy ziołowe działające regeneracyjnie, oczyszczająco i zabezpieczająco na wątrobę. Sukces ziołowych, naturalnych kuracji detoksykacyjnych bierze się z tego, że pijąc regularnie odpowiednio przygotowane napary ziołowe, człowiek zapewnia sobie:
- minimum 2 litry, a nawet trzy litry płynów dziennie, które są niezbędne zarówno do prawidłowej pracy nerek i pęcherza, ale również wszystkich innych komórek i organów ciała,
- dopływ substancji kojących i uspokajających – po kilku tygodniach regularnego stosowania człowiek staje się bardziej wyciszony, uspokojony,
- działanie rozluźniające i rozkurczające – co może mieć znaczenie chociażby przy eliminowaniu zaparć i wzdęć, charakterystycznych dla problemów wątrobowych,
- odpowiedni zastrzyk witamin i błonnika pokarmowego, który następnie bierze udział w kluczowych procesach wydalniczych ludzkiego organizmu,
- poprawę jakości cery, w tym zmniejszenie ryzyka nawrotu wyprysków, łuszczycy, trądziku i innych infekcji dermatologicznych,
- wzrost odporności nabytej – lepsze funkcjonowanie układu immunologicznego,
- wyregulowanie układu hormonalnego.
Prawidłowe przygotowanie naparu
Napary ziołowe naturalnie najlepiej przygotowywać z całych nasion lub liści, które następie mieli się w domowych warunkach. Stężenie zdrowotnych związków w takim świeżo zmielonym zielu jest oczywiście znacznie wyższe, niż w przypadku nieprawidłowo zapakowanych, przetrzymywanych wiele miesięcy na półkach sklepowych, produktów. Po zalaniu takiej mieszanki wrzątkiem należy odczekać około dziesięciu minut i wypić go, póki jeszcze będzie ciepły – najlepiej spożywając także na koniec pozostałe na dnie osady.
Pewnie, że pomogą. Sama regularnie piję zioła Hepa Vitale i na żaden ból wątroby nie mogę narzekać 🙂
W końcu ludzie zaczną zwracać większą uwagę na zioła w leczeniu zamiast brać lekarstwa 😀 Ziółka są dobre na wszystko, na przeziębienie, na niestrawność, na trądzik – do wszystkiego są!
Nie wiem czy tak na wszystko, ale akurat co do jelit to się zgadzam. Zioła najlepiej działają na układ trawienny. U mnie od pokoleń pije się zioła na problemy z żołądkiem i dzięki temu nie musimy brać żadnych lekarstw
a to jest dobry pomysł z tym dosypywaniem do sałatek i kanapek 🙂 Sama zaczęłam tak niedawno robić, więc zobaczymy co z tego będzie
Wg mnie ostropest też jest królem wszystkich ziół 😀 Próbowałam już różnych ziół, ale ostropest ma najlepsze działanie na wątrobę. Mam nadzieję, że mój organizm nie przyzwyczai się za bardzo do niego
Nie wiedziałam właśnie, że zioła mają aż takie właściwości. Muszę się nimi bardziej zainteresować 🙂
No to polecam Ci Pati zainteresować się ziołami HepaVitale 🙂 One akurat najlepiej działają na wątrobę przez swój skład, a do tego faktycznie poprawia się samopoczucie. Czuję się o wiele lżejsza, nie mam brzucha jak balon i mam o wiele więcej energii 🙂
Lepiej pić ostropest w ziarnach czy zmielony?
Lepiej pić zmielony 🙂 Ja nawet nie tylko piję, ale też posypuję nim kanapki i dodaję do sałatek. Mam wrażenie, że na mnie tak działa lepiej